Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ
Рус

Утяжелители для ног и рук

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Какими бывают утяжелители и для чего они нужны?

Утяжелители – универсальный инвентарь для тренировок, который подходит для любых видов спорта: легкая атлетика, бег, гимнастика, акробатика, единоборства, фитнес, воркаут и другие.

Утяжелители для ног и рук можно использовать для тренировок в домашних условиях, так как они являются отличной альтернативой гантелям, которые не всегда удобно использовать в некоторых упражнениях или во время бега. Они подходят для мужчин и женщин разного возраста.

В начале показатели спортсменов быстро развиваются. Со временем прогресс останавливается на месте и возникают вопросы как повысить эффективность тренировок. В данном случае утяжелители будут отличным вариантом, чтобы сдвинуться с места и увеличить результативность. Принцип действия утяжелителей заключается в дополнительной нагрузке, в связи с этим спортсмену придется выполнить гораздо больше усилий для выполнения действия. При использовании данного инвентаря организм тратит на много больше энергии и калорий, поэтому в первую очередь развивается выносливость, сила и взрывная сила.

Цена на утяжелители для ног и рук устанавливается в зависимости от типа, торговой марки и материала. Самыми популярными наполнителями в утяжелителях для ног и рук явлються песок или металлическую крошка. Фиксируются утяжелители на кисти или на голени. Набивные утяжелители имеют фиксированный вес, который не можно изменить, поэтому желательно приобрести сразу утяжелители с несколькими весами. Вес манжетных утяжелителей для ног и рук достигает до 5 кг.

Не смотря на то, что утяжелители приносят колоссальный эффект: помогают избавиться от лишнего веса, повышают выносливость, тонизирует мышцы, улучшают кровообращение, не все могут ими пользоваться. Тем, у кого есть ортопедические проблемы, желательно перед использованием проконсультироваться с врачем, чтобы тренировки не вредили здоровью и не вызывали болевые ощущения.

Наверх