Барьеры

Барьеры для тренировок

Прыжки через барьер являются эффективным видом тренировки. Это упражнение развивает ловкость, быстроту.  Особенно оно полезно тем, кто занимается бегом, футболом. Прыжки могут применяться в общеразвивающих комплексах для спортсменов любого возраста. Барьеры изготавливают из пластика, за счет чего они легки и удобны для переноски. В них предусмотрена регулировка по высоте.

Набор барьеров – необходимый тренажер для совершенствования скорости, прыгучести, улучшения маневренности. Бег через цепочку выстроенных в ряд барьеров поможет значительно повысить ловкость ног, высоту колена при беге, скорость работы ног.