Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ
Рус

Маски тренировочные

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Маска для тренировки дыхания имитирует условия в высокогорье, где воздух сильно разрежен. Дефицит кислорода позволяет эффективно тренировать дыхательную мускулатуру и стимулировать работу организма.

Принцип действия

Тренировочная маска должна использоваться строго по инструкции и при соблюдении мер предосторожности. С одной стороны, она создает для организма стрессовую ситуацию. С другой — при правильном применении гипоксическая маска повышает нашу восприимчивость к кислороду.

Принцип ее действия заключается в следующем. В системе дыхания задействована только часть клеток. Маска для бега создает такие условия, при которых организм испытывает значительное кислородное голодание. Чтобы компенсировать гипоксию, начинают работать клетки дыхательной системы, которые ранее бездействовали. Таким образом, спортивная маска для бега способствует тому, что мы начинаем получать больше кислорода.

Почему стоит использовать?

Маска для бега зимой и летом обладает многими преимуществами.

  • Благодаря ей, улучшаются процессы насыщения кислородом и утилизации углекислого газа в клетках легких.
  • Маска для бега для выносливости позволяет тренировать дыхательную мускулатуру.
  • Мышцы привыкают интенсивно работать в условиях кислородного голодания.
  • Анаэробная тренировочная маска подходит для бегунов, велосипедистов или лыжников, поскольку способствует увеличению выносливости.

Меры предосторожности

  • Гипоксическая маска для тренировок — спортивный аксессуар, который не рекомендуется использовать на каждом занятии. Кроме того, следует адекватно оценивать свой уровень физической подготовки и состояние здоровья. Если вы никогда раньше не занимались спортом или имеете патологии сердечно-сосудистой системы, маска для выносливости может навредить.
  • Не спешите выполнять в ней динамические упражнения! Оптимальная тренировка для большинства непрофессионалов, которыми используется кислородная маска для тренировок, — статическая, в режиме йоги.
Наверх