ABMAT

Абмат (AbMat) представляет собой подушку специальной формы, которая используется во время тренировок на мышцы брюшного пресса.

Абмат имеет два основных преимущества, благодаря которым он стремительно набирает популярность:

1. Безопасность и удобство – во время выполнения подъемов корпуса AbMat обеспечивает естественное положение поясничных мышц, что обезопасит Вас от травм, растяжений и дискомфорта.
2. Увеличивается нагрузка на мышцы брюшного пресса и эффективность упражнений. Если во время ситапов без абмата мышцы пресса постоянно находятся в статическом напряжении, поддерживая корпус в необходимом положении, то во время тренировок на абмате они чередуют максимальную нагрузку и расслабление, работают в динамике. При этом мышцы наполняются кислородом, а упражнения выполняются намного быстрее и эффективнее.