Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ
Рус

Сэндбеги

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Песочный мешок, сэндбэг (SandBag, болгарский мешок) – это простой, универсальный, эффективный спортивный снаряд, который идеально подходит для силовых, функциональных, аэробных, crossfit, street workout тренировок.

По функциональности, эффективности, универсальности — сэндбэг стоит в одном ряду с такими силовыми снарядами как гиря, штанга, гантели…

Занимаясь с песочным мешком, вы не просто накачиваете мышцы – вы тренируете взрывную силу, мышечную выносливость и координацию, сердечнососудистую систему. Именно поэтому этот снаряд очень любят бойцы MMA, бокса, таиландского бокса… всех боевых искусств.

Одна из главных особенностей сэндбэга — песок в мешке не имеет постоянной структуры, поэтому, тренируясь с мешком, вам необходимо каждый раз задействовать больше силы, энергии, больше мышечных и связующих групп, больше физических резервов организма, чем при тренировке с «железом» того же веса.

Особое расположение ручек на сэндбэге, отсутствие постоянной формы (жесткости) песочного мешка, возможность регулировки веса – позволяют выполнять  огромное количество различных упражнений, прорабатывать все группы мышц, применять различные типы нагрузки.  Например, кроме обычных жимов, тяг и т.д. сэндбэг можно использовать как дополнительный утяжелитель при спринтах и кроссах; его можно подбрасывать и выталкивать, тренируя взрывную силу; его можно взваливать и перебрасывать через плечи, имитируя броски…

Песочный мешок очень удобен в использовании и транспортировке. Он занимает минимальное количество места дома, его вес легко регулировать, его можно брать с собой в командировки и путешествия – даже в самолет (только, конечно, без наполнителя 🙂

Наверх