|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Описание
Вы хотите сделать отжимания более эффективными, а домашние тренировки более разнообразными? Упражнения с использованием упоров HS-M020PU заставят вас задействовать еще больше мышц и увеличат вашу физическую выносливость. Использование упор сводит к минимуму давление на руки, запястий и локтей при выполнении всех типов отжиманий, а также защищает ваши суставы от перегрузки. Преимущество этой модели - прочная пластиковая конструкция, обеспечивающая прочную опору и равномерно распределяющая вес во время упражнений, и ручки, покрытые мягкой пеной, увеличивающие комфорт тренировок.
Основные характеристики:
- Модель: HS-M020PU
- Цвет: черно-желтый
- Размеры ручек - 24,5 х 16 х 15см (ДхШхВ)
- Размеры пенных накладок - 10см длина, 0,4см толщина
- Размеры упаковки: 22 х 20 х 8см
- Материал: металл + пена, резиновая основа
- Нескользящие ножки
- Максимальный вес пользователя: 200 кг
- Количество в упаковке: 2
- Гарантия: 24 месяца
Укрепление мышц
Упоры HS-M020PU являются универсальным и чрезвычайно функциональным оборудованием, рекомендованным как для мужчин, так и для женщин. Они позволяют построить эффективную мускулатуру рук (бицепс и трицепс), предплечий, плеч, груди, спины, живота и бедер. Они чаще всего используются для выполнения углубленных отжиманий, но вы также можете использовать их для многих других упражнений, направленных на укрепление мышц.
Нескользящие основания
Безопасность - это самое главное во время тренировок. Вот почему упоры HS-M020PU оснащены прочными нескользящими основаниями, благодаря которым вы сохраните равновесие и устойчивость на любой поверхности.
Мягкие ручки
Ручки, покрытые мягкой пеной, являются дополнительным удобством данной модели. Использование пены означает, что ваши руки не будут иметь болезненных мест даже во время очень интенсивных тренировок, и ваша хватка станет более безопасной.
Удобное хранение
Упоры HS-M020PU благодаря своим небольшим размерам отлично подойдут как для дома, так и для спортзала. Кроме того, благодаря опции складывания, они займут еще меньше места. Вы можете легко поместить их в рюкзак или сумку - вы можете взять их с собой в отпуск, например, и тренироваться где угодно!
Примеры упражнений
- Отжимания с узким хватом (на трицепс и плечи)
- Отжимания с широким хватом (для плеч, груди)
- Обратные отжимания - упоры расположены позади занимающегося (для трицепсов)
- Отжимания с наклоном вперед (для плеч и трицепсов)
- Отжимания с согнутыми коленями (для груди)
- Отжимания стоя на руках (для рук, плеч, спины, ягодиц, ног)
- Подъем на упорах из положения сидя (на мышцы живота)
- Горизонтальные и вертикальные ножницы из положения сидя (для мышц живота)