|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Описание
Набор резинок для фитнеса (17,5 - 65 кг)
Набор резинок для фитнеса York Fitness представлен 4 резинками с нагрузкой от 17,5-35 кг для резинки с минимальным сопротивлением, и 30-65 кг для резинки с максимальным сопротивлением, что позволяет изменять интенсивность вашей тренировки. Это означает, что вы можете выбрать одну из резинок в зависимости от уровня физической подготовки и целей тренировки. Вместе с наращиванием мышц вы также будете развивать надлежащую стабилизацию суставов, увеличите подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать нагрузку. Используются как в тренажерном зале, фитнес-клубах, так и при реабилитации. Идеально подходят для упражнений всех возрастов. Небольшой размер набора позволяет легко хранить и транспортировать его.
Основные характеристики:
- Устойчивость к разрывам и износу
- 100% крепкий натуральный латекс
- 4 разных цвета и силы сопротивления
- Различный уровень сопротивления
- Все резинки имеют длину 208см и толщину 4,5 мм.
- В набор входят резинки: 17,5-35 кг, 20-45 кг, 25-50 кг и 30-65 кг.
- Гарантия: 24 месяца
Увеличение нагрузки:
Комплект из 4 резинок для фитнеса York Fitness используется во время тренировок по кроссфиту, армреслингу, тяжелой атлетике, единоборствам и боксу, а также общеукрепляющим и растягивающим упражнениям для поддержания тонуса мышц. Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на уровень подготовки, на котором вы сейчас находитесь. Генерируя сопротивление в диапазоне от 17,5 до 65 кг. Также ознакомьтесь с другими резинками для фитнеса York Fitness с более высоким диапазоном погрузки и завершите свой индивидуальный домашний тренировочный набор!
Качество и безопасность:
Фитнес-резинки от всемирно известного бренда York Fitness изготовлены из высококачественного безопасного латекса, который является наиболее износостойким и неприхотливым в использовании. Основным преимуществом резинок является их ширина, с помощью которой и достигается отличие в нагрузке. Подтягивание или растяжение будет комфортным, погрузка равномерно распределяется на мышцы, уменьшаясь на предплечье и пальцах. Это важно для гармоничного и правильного развития мышечной системы.
Примеры и эффект от упражнений:
- Отжимание: резинки используются для усиления хорошо известных упражнений, таких как отжим.
- Используйте их для усиления разных хватов и разной нагрузки.
- Упражнения на пресс: используйте ленты для увеличения нагрузок на мышцы пресса. Можно использовать горизонтальную тягу или сверху.
- Грести с резинками. Это упражнение влияет на самую широкую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
- Сословная тяга с резинками. Это упражнение вовлекает в работу так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины.
- Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
- Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
- Вы можете использовать резинки как основной вид нагрузки и развития основных мышц тела - бицепс, трицепс, плечи, грудь, спина.