Назначение: для занятий фитнесом, йогой, пилатесом, кроссфитом на дому и в тренажерном зале. Описание: Набор трех эспандеров, чтобы идеально подобрать нагрузки для различных упражнений для тренировки всего тела. Эспандеры обладают хорошей эластичностью. Универсальный: С помощью такого простого аксессуара можно разнообразить много упражнений, увеличить нагрузку, не вызывая привыкания мышц. С таким тренажером можно тренировать руки, ноги, спину, грудь. Отличный тренажер для развития гибкости, силы и выносливости. Портативный: Эспандер для подтягивания и сопротивления очень компактен, легок и почти не занимает места. Вы можете принести его на работу, в тренажерный зал, парк и т.д. Вы можете заниматься в любое время в любом месте. Подходит для занятий по реабилитации и обновлению. Тренировки с эспандером способствуют предупреждению травматизма. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также укреплению и восстановлению всех групп мышц. Используя эспандер для тренировки, вы прорабатываете не только определенные мышцы, но и все движения в целом. Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но не увеличивает их в объеме и не перекачивает. Чтобы эффективно тренироваться с эспандером необходимо обратить внимание на нагрузку. Свет 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг. Благодаря силиконовым полоскам на внутренней стороне эспандера петля всегда остается на месте во время тренировки. Силиконовые полоски внутри не дают скатываться и уезжать эспандеру. Комфортная ширина – не впивается в тело во время тренировок. Трикотажная резинка на 50% шире стандартных резинок из латекса. Они крепко держатся на теле и не соскальзывают и не скручиваются при выполнении упражнений. Могут применяться для: Тренировок на скорость и ловкость.