Набор эспандеров для укрепления мышц и формирование красивой фигуры. Подходит для кардиотренировки и наращивания практически всех мышц тела. Укрепляет и повышает выносливость мышц. Обеспечивает равномерную, качественную нагрузку. Разнообразит план тренировок. Рекомендовано физиотерапевтами для реабилитации после травм. В отличие от гантелей, обеспечивает напряжение мышц по всему диапазону движений, благодаря чему нагрузка более равномерна. Лента сопротивления с хватом очень хорошо стимулирует рост костной и мышечной ткани и может быть отличным прибором во время тренировок. Они являются удобным инструментом для наращивания бицепсов, трицепсов, дельтовидных мышц, груди и нижней части тела. Тренировка с использованием этого средства безопасна и эффективна, их часто используют даже для реабилитации. Однако следует помнить, что люди, страдающие дегенерацией или другими типами ортопедических или неврологических проблем, должны всегда проконсультироваться с врачом или специалистом по реабилитации о возможности занятий спортом. Как использовать эспандер для упражнений? Эспандер можно с успехом использовать в качестве альтернативы гантелям или другим приспособлениям, имеющимся в спортзале, но нагрузка будет несколько ниже. Эспандер для упражнений имеет 5 разных полос сопротивления, которые можно прикрепить тремя разными способами. В комплект входят ручки, застежки-липучки для ног и ручка, которую вы легко прикрепите к двери. Ручки покрыты неопреновой пеной, что обеспечивает крепкий хват и защищает от образования волдырей и натирания на руках. Резинки и монтажные кронштейны имеют металлические крюки, гарантирующие скорость, стабильность и безопасность соединений. При выполнении упражнений можно использовать различные приемы затяжки ленты руками и ногами – держите хват в руке или зацепляйте за стопу. Помните о разминке перед тренировкой и растягивании мышц после тренировки! Вы можете использовать все ленты или одну в зависимости от запланированного упражнения или вашего уровня тренированности. В комплекте: 5 различных резинок 2 ручки с фиксатором 2 держателя для ног (регулировка на липучках) 1 х дверная ручка 1 х сумка Сопротивление резины: Желтый 4,5 кг Зелень 6,5 кг Красный 9,1 кг Синий 11,3 кг Черный 14 кг. Покупайте продукцию польского бренда 4yourhealth, ее характеристики вас полностью устроят! Производитель усердно заботится о высоком качестве, чтобы вы могли наслаждаться спортивным оборудованием 4yourhealth долгие годы. Даже если некоторое время вы не будете использовать тренажер, он сбережет свои характеристики, что позволит вам вернуться к занятиям даже через годы! Берегите себя вместе с 4yourhealth!