Назначение: для занятий фитнесом на дому и в тренажерном зале. Если вы проводите много времени, сидя каждый день, то подушка-балансир является идеальным тренажером для ободрения своего тела и мышц даже во время сидящего положения. Упражнения на подушке позволяют задействовать все группы мышц, в том числе мелкие мышцы-стабилизаторы. Подушка равновесия улучшает тонус и функциональность мышц-стабилизаторов с помощью наклонов, поворотов и динамических упражнений на нестабильной поверхности. Посредством такой подушки производится координация, улучшается реакция и укрепляется осанка. Также подушка-балансир позволяет смягчить мышечную боль, улучшить кровообращение и самочувствие и тренировать мышцы в домашних условиях. В этом ее суть: он создает нестабильную поверхность. На ней можно сидеть или стоять, даже лежать, и при этом нестабильность положения заставляет работать мелкие мышцы, которые обычно у нас бездействуют и которые невозможно накачать в спортзале. Это мышцы-стабилизаторы, отвечающие за осанку и находящиеся непосредственно у позвоночника. Тренировать их можно только на неустойчивой поверхности. И такая подушка помогает поддерживать физическую форму, что называется, не отходя от кассы, то есть рабочего стола. Подушку-балансир можно использовать стоя, сидя, лежа или стоя на коленях. Прекрасный тренажер для тех, кто много сидит: на работе, в школе или дома. Позволяет делать множество упражнений для укрепления и формирования мышц. Используется также для смягчения боли в области спины, улучшения осанки, стимуляции кровообращения и для массажа ног. Благодаря круглым резиновым выпуклостям подушка-балансир слегка массируют. Активирует и укрепляет мышцы живота и боков. Оказывает положительное действие в борьбе с целлюлитом, улучшая кровообращение в бедрах. Подушку можно надуть с помощью насоса (не входит в комплект). Материал: прочная, эластичная и противоскользящая резина Подушка-балансир подходит для всех возрастов и любого уровня подготовки. Применение подушки сидя: подушку необходимо положить на стул и ровно сесть на нее, чтобы ноги были вместе и ступни полностью касались пола. Движения, которые Вы будете делать сидя, активируют мышцы, способствуя их укреплению, улучшат осанку, координацию движений и чувство равновесия. Применение стоя: рельеф подушки воздействует непосредственно на стопу и повышает микроциркуляцию крови в тканях, укрепляется мышцы и связки стопы, и также улучшается осанка. Описание: Улучшает равновесие, стойкость и ловкость. Текстурированная часть диска усиливает сцепление и гарантирует комфорт ногам. Используется для профилактики травм нижних конечностей. Степень надувания по выбору. Технические характеристики: Размеры (см): Диаметр: Ø33 Макс. погрузка (кг): 100