Скамья для жима York Fitness ASPIRE 320 со стойкой для штанги и партой Скотта

Скамья для тренировок ASPIRE 320 идеальное решение для занятий спортом прямо у себя дома в любую погоду в любое время. Современный дизайн идеально впишется в любой интерьер. Брендированная скамейка York Fitness позволит Вам комфортно, эффективно и безопасно тренировать мышцы дома. 5-ступенчатая регулировка угла наклона спинки позволяет выполнять широкий спектр упражнений на укрепление мышц рук, ног, спины, груди и пресса. Функционал лавки дополняется регулируемой по высоте партой Скотта для проработки бицепсов и трицепсов и тягой для ног. Встроенная стойка для штанги позволяет безопасно выполнять упражнения с использованием штанги, такие как жим гантелей. Максимальная нагрузка до 150 кг. Скамья изготовлена из высококачественных материалов, что обеспечивает долговечность ее использования. Подходит для тренировки на дому, предоставляя возможность заниматься на любом этапе.

Основные характеристики:

• габариты лавы: 168 x 915 x 132см (Д х Ш х В)
• вес лавы: 24,6 кг
• высота стоек для штанги: мин. - 112см; макс. - 132см
• 5 уровней регулировки угла наклона спинки
• порта Скотта
• максимальная нагрузка 150 кг
• габариты упаковки: 112 x 46 x 19см
• вес брутто: 26,6 кг
• гарантия: 24 месяца

Прочность и стойкость:

Конструкция изготовлена из высококачественных материалов, что гарантирует долговечность и устойчивость во время тренировок. Обивка выполнена из высококачественного материала, напоминающего натуральную кожу, и наполнена пенополиуретаном - эти материалы идеально подходят для длительных и интенсивных тренировок. Все элементы конструкции скамьи York Fitness долговечны и гарантируют, что оборудование прослужит долгие и длительные годы.

5-ступенчатая регулировка спинки:

Одной из ключевых особенностей скамейки для жима York Fitness ASPIRE 320 является ее удобная и функциональная 5-ступенчатая регулировка спинки. Эта характеристика придает значительные преимущества и возможности для вашего тренажерного опыта.

Парта Скотта на скамейке для жима York ASPIRE 320:

Парта Скотта, входящая в состав скамейки для жима York Fitness ASPIRE 320, делает этот тренажер еще более универсальным и эффективным для развития мышц рук. Учитывая все преимущества этого элемента, можно выделить несколько ключевых характеристик:

1. Изоляция мышц:

Парта Скотта позволяет изолировать мышцы бицепса, обеспечивая целенаправленную и эффективную нагрузку. Это особенно полезно для тех, кто стремится улучшить форму и силу рук.

2. Регулируемая конструкция:

Возможность регулировки положения парты позволяет изменять угол наклона, приспосабливая нагрузку под свои потребности и возможности.

3. Комфорт и безопасность:

Удобная форма и наличие мягкой обшивки обеспечивают комфортное использование парты, а системы фиксации обеспечивают безопасность во время тренировок.

4. Расширение функционала:

Парта Скотта добавляет разнообразие в тренажерное расписание, позволяя вам включать упражнения для рук, которые могут быть менее эффективны без этого оборудования.

5. Возможность использования дома и в зале:

Компактная конструкция парты Скотта легко интегрируется с лавкой для жима, делая ее практичной для использования дома и в зале.

6. Содействие развитию зональных мышц:

Изоляция бицепса и передней части плечевого пояса делает парту важным элементом для развития конкретных зональных групп мышц.

Дополнительные опоры для ног:

Дополнительные опоры для ног позволяют фиксировать ноги во время выполнения упражнений, что облегчает удержание устойчивой позиции во время подъема нагрузки.

Защитные губки:

Фиксатор для ног и ручки механизма-бабочки покрыты толстой и крепкой защитной губкой. Это отличная защита для чувствительных зон во время силовых тренировок. Материал имеет ячеистую структуру, быстро сохнет и обеспечивает стабильность и комфорт во время тренировок.

Многоступенчатая регулировка спинки:

Конструкция и возможность регулировки отдельных элементов скамьи ASPIRE 320 гарантирует максимальный комфорт и точную настройку под ваш рост и тип упражнений. Тренируясь дома, вы чувствуете себя как в профессиональном тренажерном зале. Угол наклона спинки регулируется на 5 уровнях, открывает перед вами множество вариантов упражнений, включающих различные аспекты работы мышц груди и верхней части тела.

Основные упражнения на скамье:

• Жим штанги лежа на наклонной скамье - это упражнение задействует основную грудную мышцу, в основном ее нижнюю и парастернальную части, трехглавую мышцу плеча и переднюю часть плечевой мышцы.
• Жим на горизонтальной скамье - задействует всю большую грудную мышцу, грудную малую мышцу и трехглавую мышцу плеча.
• Разгибание ног - это упражнение задействующей в основном мышцы квадрицепсов. Скамья оснащена штифтом, благодаря которому можно варьировать нагрузку в соответствии с индивидуальными потребностями.
• Сгибание предплечья со штангой - это упражнение задействует в основном бицепсы, мышцы плеча и предплечье.
• Подтягивание тяги к груди - в этом упражнении задействованы мышцы спины, в том числе самая широкая мышца спины.
• Разведение рук на прямой скамье - это упражнение прорабатывает в основном большие грудные мышцы. Регулярное ее выполнение делает грудные мышцы более гибкими и оказывает положительное влияние на осанку.