Кількість
|
Вартість
|
||
|
Масажна балансувальна подушка MASSAGE CUSHION
Новий напрямок в тренуваннях з фітнесу – виконувати вправи на нестійкій поверхні. При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, залучити які в роботу іншим способом дуже важко. Таким чином, виконуючи вправу, ви задієте більшу кількість м'язів, що сприяє збільшенню фізичних навантажень і відповідно – спалювання більшої кількості калорій.
Один з варіантів такого тренування – тренування на масажному балансування подушці. Спробуйте-но присісти, поставивши на неї одну ногу, і ви відчуєте, наскільки це важче, ніж на рівній підлозі! Те ж відбувається і при виконанні інших вправ.
Особливості масажної подушки:
-
Масажна балансувальна подушка призначена для корекції постави, зміцнення м'язів живота та попереку, для тренування рівноваги.
-
Подушка використовується в фітнес програмі «Баланс-тренінг», розробленої лікарями-ортопедами.
-
Вона використовується для профілактики сколіозу, остеохондрозу та венозної недостатності прямо в процесі роботи за письмовим столом, для занять лікувальною фізкультурою, фітнесом, йогою.
-
Подушка оснащена клапаном, який дозволяє регулювати жорсткість і висоту виробу.
Для чого використовують масажну балансуючу подушку:
-
для тренування всіх груп м'язів.
-
для розвитку координації рухів.
-
як динамічне сидіння для тренування глибоких м'язів спини.
-
для масажу стоп.
-
для тренування вестибулярного апарату.
-
для реабілітації після травм опорно-рухового апарату.
-
для гімнастики літніх людей.
-
для масажу м'язів спини, тазу, стоп.
-
для лікування та профілактики варикозу, венозної недостатності нижніх кінцівок.
Характеристики балансуючої подушки:
-
Матеріал: полівінілхлорид (PVC)
-
Діаметр: 33 см
-
Висота: 6 см
-
Вага: 0,9 кг