При роботі з великими вагами обов'язково потрібно дотримуватися техніки безпеки. В іншому випадку можна отримати неприємну травму, особливо це ймовірно при виконанні станової тяги та присідань зі штангою. Саме тому одним із найважливіших інструментів для роботи з великими вагами є спеціальні ремені та пояси. Пояс атлетичний допомагає підтримати низ спини, а м'яка оббивка ременя забезпечить максимально комфортні відчуття спортсмена.